最经济实惠而且快捷简便的方法就是：1.用冷水敷患处，可以减轻疼痛。2.敷完后局部可以外用些皮质类固醇激素霜，如皮炎平等，可减轻红肿。3.如果夜间疼痛严重，或皮肤瘙痒可以口服抗过敏的药物如扑尔敏等。4.如果只是红斑没有水泡的话，也可以外搽炉甘石洗剂。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。夏天在外，应降温避暑，这不晒太阳不行，这晒多了也不得了。没事擦擦防晒霜，估计、可能、应该、似乎、会起到一些作用。
