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被晒伤之后应该有什么防护措施?我昨天外出郊游,晒伤了脸~!急需解答!


www.cnkang.com  2011-12-25  康网论坛    
核心提示:被晒伤之后应该有什么防护措施?我昨天外出郊游,晒伤了脸~!急需解答! 郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点: l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用……

郊游、野营活动的地点大都远离城市,比较偏远,物质条件较差.所以,要注意以下各点:
l.要准备充足的食品和饮用水。
2.准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
4.要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
5.早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒
6.活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
7.晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒
9.要有成年人组织、带领。

集体野营、郊游活动应注意什么?
集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
1.最好事先对活动路线、地点进行勘察。
2.做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
3.最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
4.所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。

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