皮肤晒伤了怎么修复？

简单的说下么，军训的时候要做好防晒的工作，如果天气很热太阳也很大，那我想你那个防晒霜确实还不太够，因为军训的时候曝晒的时间长，出汗也多，一个半小时最好就要补一次，我军训的时候就是把防晒霜放在厕所里，然后借口上厕所去补防晒霜。我用过倩碧的城市防晒隔离，效果好。敏感皮的话，雅漾家的产品都是防过敏的设计。防晒霜的话还是要舍得一点。

另外，军训期间千万不要做去死皮什么的磨砂工作，对皮肤的伤害很大，等军训结束后再进行。自己可以再做些晒后修复的工作，或者睡觉前敷张保湿美白的面膜。个人经验，军训期间就不要买那些效果太好又很贵的面膜了，白搭，第二天一样会又黑又红。集中的保养工作还是等军训结束再弄吧。
欧莱雅还不错的
你是敏感肌肤的话一定要小心
严重了会脱皮的
能够坚持当然好
不行的话跟辅导员沟通一下
现在这个样子,最好什么化妆品也不用,以免加重敏感~
改用凉水洗脸~冷敷~~~
脸部真的很干的话,用些无添加化学用品的霜擦擦~
不知道你是不是青岛的,市立医院服宝很不错!~
当年我曾一度以为被毁容,哈哈,所以谈起这个很有经验萨~~