预防乳腺癌要穿对胸罩

怎么预防乳腺癌？很多女新都为这个发愁。中华康网的专家介绍说，乳腺癌的发病与我们的生活方式是脱不了干系的，因此乳腺癌的预防首先要加强认识，从生活点滴入手。

胸罩对于每个女性来说都是要穿的，但穿胸罩也是非常有讲究的，穿得过紧或者过松，对于乳房的保护都是不利的。每个女人都要选对胸罩的尺码和型号，了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

乳腺癌的预防方法有哪些？我们建议每个女性准备两种尺寸的胸罩，月经前后各一套，因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

以上就是专家讲述的关于乳腺癌的预防内容，希望女性朋友能够听从专家的建议，从生活点滴入手，掌握防癌知识，学会自我检查乳房，如果出现乳房有结块的现象，要及时到医院进行检查，以排除乳腺癌。