乳癌的检查

　　坐正，将一手放在头後，重覆以上步骤，如发现有任何异样，请尽快去找专科医师覆查。

　　检查时以食、中、无名指指腹触摸两侧乳房，右手摸左侧乳房，左手摸右侧乳房，甚至锁骨上窝、胸骨以下至腋下及腋窝的部份都需触摸。

　　浴後仰卧，将浴巾或小枕头置於肩下开始检查，查完一边换另一边再查。

　　端坐镜前，双臂自然下垂，看看两侧乳房有无大小不同，形状异样；皮肤有无皱缩或凹陷；乳头表皮有无改变；轻压乳头有无液体流出。其次，双手上举，再同样观察乳房。

　　90％以上的乳癌病患都是病人自己发现的，因此妇女每个月经期过後一周内，做一次「乳房自我检查」，若经期不规则或停经後妇女，则可固定每月同一天检查。检查方法如下：