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预防食道癌方法


www.cnkang.com  2012-1-13  互联网    
  预防食道癌方法---做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。    
  预防食道癌方法---发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃。
  预防食道癌方法---咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。
  预防食道癌方法---吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。
  预防食道癌方法---不吃发霉变质食物;不吃过热、过烫食物,喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好;防止水源污染、改善水质;不吸烟、不饮烈性酒;补充人体所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加对维生素C的摄入。
  怎样预防食道癌呢?我国食管癌死亡率通常男性高于女性,如1990年部分城市统计,男性为13.23/10万;女性为5.96/10万;部分县统计,男性25.77/10万,女性15.62/10万,即男女之比约为2:l;患病年龄多在50~69岁之间(占60%),30岁以下较少见。食管癌在食管上、中、下三段的分布,以中段最多见(57.2%),下段次之(29.6%),上段最少(13.l%)。食管癌与贲门癌的发生率比例大约在4:1至5:1之间。
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