我跟你一样.说点实际的吧,第一,防晒.这个很重要,擦防晒霜打伞啊.会减少晒斑形成,.第二,多吃蔬菜水果,我觉得苹果最好啦.~第三,注意保湿美白,其实不靠化妆品光靠食疗想去斑很难的.我现在用的卡尼尔真采系列,效果很明显,如果你比较宽裕.可以用佰草集的.中药成分都是.另外可以买个喷舞,依云啊,薇姿啊.我坚持了半年,现在我脸上只看得见2个小雀斑~希望你好起来哦~
