|
|
||||||||||||||||||
专题推荐: 感冒 肺结核 前列腺炎 颈椎病 便秘 痔疮 乙肝 脂肪肝 高血压 冠心病 中风 糖尿病 痛风 老年痴呆 癫痫 阴道炎 乳腺增生 无痛人流 牛皮癣 白癜风 淋病 肿瘤 |
怎样预防色斑
1、保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入,多食水分充足的水果。
2、注意休息和保证充足的睡眠,睡眠不足易致黑眼圈,皮肤发黄变黑。
3、保持心情舒畅,愉快,精神焕发则皮肤好,反之则会有相反的作。
4、改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收。
5、与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物。
6、另外,色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,以及辛辣刺激性食物,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低色斑的发生率,保持面部的白皙润泽。
23145