脸上长痘痘了。怎么办阿我皮肤很多问题、还有痣跪求大家给个去痘去痣、去痘印的方法实用的，谢谢

楼主您好！

一般长痘痘的原因有很多

▲紧张压力▲水土不服▲换季▲残  妆▲便    秘▲饮食刺激

▲睡眠不足▲遗传天生的肤质▲内分泌▲角质厚重▲生理期

给楼主介绍几种祛痘的小方法：

1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦

注意

卫生和饮食是最重要的、

卫生方面、要保持勤洗脸、不能让脸过与油腻、但是每天洗脸次数不能过多、保持在3到4次对皮肤最好、

少用化妆品、

饮食方面、少吃油腻、辛辣和海鲜、多吃豆类食品、蔬菜和水果、比如红豆大米、

还有一定要吃早餐、早餐一定吃清淡的、

还要注意的就是睡眠问题了、晚上10到凌晨2点是医学上的排毒期和美容期

一定要有好的作息时间和好的休息时间

祝：开心每一天~~