1、食物的多样性:吃多种蔬菜、水果和粗加工的主食,以植物性食物为主。每天都保证摄入3-5种蔬菜,2-4种水果,特别注意摄入富含维生素A原的深色蔬菜以及富含维生素C的水果。
2、维持适宜的体重,避免体重过轻或过重。
3、保持适宜的体力活动,积极参加适宜的体育活动。
4、严格戒烟,建议不要饮酒。
5、每天红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)摄入量在80克以下,尽可能选择禽肉和鱼肉,减少豆制品摄入。
6、限制动物脂肪摄入,选择植物油也要限量,总脂肪和油供能占总能量15%-30%。
7、饮食宜淡不宜咸,每天用盐不要超过6克;并限制糖分的摄入。
8、不吃霉变和变质的食物。烹调鱼、肉时温度不要太高,不吃烧焦的食物,不吃烤肉和腌腊的食物。
9、对食物添加剂、农药及其残留物和其他的化学污染物,要监测其安全限量。
10、避免使用肾毒性药物:如非甾体类抗炎药、某些抗生素等。
11、积极监测、控制血压在正常范围;控制血糖正常。
作为泌尿系统肿瘤中的第二大杀手,肾癌正严重威胁着人们的生命和生活质量。传统的抗癌治疗除了作用于癌症细胞,也会对正常细胞产生影响,常常会导致人们所不愿看到的严重的不良反应。“找出并直接攻击致癌的病因”,这是十几年来驱动癌症研究的一个核心概念。而孔氏肾癌扶正方的出现,无疑是对晚期肾癌治疗的一个新突破和新进展。它不仅可以抑制和扼杀癌细胞,还可以配合手术及放、化疗的治疗,有效防止癌细胞的复发和转移。其抗血管的治疗效率比放、化疗高约60%,再加上它对于病灶的控制,使带瘤生存的病人可以达到75%-90%左右。为此,孔教授提醒:凡是年满40岁的各类人群,都要每年做定期的身体、胸腹B超检查,终将被忽视的癌细胞都杀死在萌芽中。