视神经萎缩了怎么办

　　一、每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前（不强求这点），面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好；二、双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈；三、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲然。后再吸气、呼气、吸气；四、重复第二步和第三步，如此共做7次或5次。

　　视神经萎缩可谓眼科癌症，早期尚可，治疗而且中医效果，很好晚期很难治疗。现介绍一种锻炼方法，虽然简单，但对视神经萎缩，青盲甚至近视等如果能持之以恒，效果奇好！半年即可见到效果记住最重要的是持之以恒！！！

　　视神经萎缩了怎么办?你知视神经萎缩了怎么办不？视神经萎缩了怎么办，这如何了解呢？