手足口病怎样预防 ?

药枕使用的中药有藿香、艾叶、白菊花三种，都是常见的中药材，没有刺激性气味，将这些药物塞进枕头中，在幼儿休息时使用，就可以起到预防手足口病的作用。 香袋由鱼腥草、荆芥等中草药制成，具有清热燥湿、解毒辟秽的功效，可预防手足口病。湿热体质的主要表现有：性情急躁，思维不够敏捷，肢体懒惰，不爱运动，口中常可闻到异味，大便黏滞不爽，小便发黄，喜欢吃煎炸烧烤食物及甜食，爱喝含糖饮料，很少饮用足量的凉白开水，进食水果与蔬菜也很少，时有皮肤疮疖等病发生，经常出现上火症状。对那些具备湿热体质的少儿作为预防手足口病的重点人群，采取以下预防措施：饮食必须清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜、西红柿、各类食用菌、薏苡仁、荸荠等。少食或不食辛温助热的食物，比如各类甜食、煎炸食物。每天坚持饮用足量的凉白开水，不要喝含糖饮料，尽量保持充分的睡眠。