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急求胃癌的日常饮食单,越具体越好


www.cnkang.com  2012-5-18  康网论坛    
这个也是别人告诉我的 一个亲人患病我咨询的营养师 给配搭的食谱希望能帮到你

原则:
患者首先应消除害怕吃东西会影响刀口愈合等心理因素,精神放松,进餐采取半卧位,进食后要平卧15-30分钟后再活动。以高营养易消化的流食、半流食、软食为主,食物应无刺激性,戒烟酒,宜多食含胡萝卜素和维生素C丰富的水果蔬菜。烹调方式忌煎、炸,饮食方式应量少多餐。

食物搭配:一日5餐
1、早上7点:5%的甜米汤200毫升;9点:蒸鸡蛋羹40克;11点:麦乳精20克,冲鸡蛋40克;14点:5%甜豆浆200毫升;17点:5%甜米汤200毫升加冲鸡蛋40克。一日总量:蛋白质21.3克、脂肪30.12克、糖64.62克,总热量2572KJ(614.8 千卡)。  

2、早上7点:5%甜米汤250毫升;9点:5%甜牛奶250毫升;11点:肉泥20克、豆腐脑200克;14点:5%甜豆浆250毫升;17点:麦乳精20克、冲鸡蛋40克;20点:鸡蓉汤(鸡肉50克十菱粉5克十食油5克)。全天总量:蛋白质5l.3克、脂肪37.3克、糖98.2克,总热量3905KJ(933.3 千卡)。 

3、术后少渣低糖半流质膳食:早上7点:鸡蛋汤(鸡蛋一只)、面条50克;9点:牛奶250毫升、糖20克;11点:面条50克、氽鱼圆75克;14点:肉泥20克、豆腐脑200克;17点:鸡蛋40克、肉泥30克、面片50克。全天总量:蛋白质56.4克、脂肪68.5克、糖24.8克,总热量5600KJ(1338.8 千卡)。  

4.术后高蛋白半流质膳食:早上7点:鸡蛋80克、面条100克;9点:牛奶250克、糖15克;11点:菜泥100克、面条100克、炒鱼片150克;14点:豆浆250克、糖15克;17点:菜泥100克、面片100克、肉泥50克、炒鸡蛋40克。总量:蛋白质83.8克、脂肪8l.3克、糖229.9克。总热量8310 KJ(1986 千卡)。

以上是术后72小时至2周的饮食,自己交替调理。


两周后可进普食,专用菜谱推荐:

大米碎肉粥
主料: 稻米200克,牛肉(瘦)230克 辅料: 虾米20克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,姜10克,香菜40克, 调料: 淀粉(豌豆)10克,白酒5克,盐8克,植物油20克
1.把米用清水淘洗干净;牛肉切片放入调味料(水20毫升、酱油10克、淀粉10克,酒5克)中拌腌。
2.虾仁泡在清水中10分钟,捞出沥干水分;葱、姜、香菜洗净,葱、姜均切丝,香菜切成小段。
3.锅中倒入20克油烧热,把干虾米和蒜瓣炒香,再放入水和米烧开,开锅后改用小火煮40分钟。
4.将牛肉一片一片放入,再加入盐和胡椒调味。
5.食用时撒上葱丝,香菜和姜丝就可以了。

鲜鲫鱼火锅
主料: 鲫鱼1500克 辅料: 粉丝200克,白菜100克,菠菜100克, 调料: 醋50克,姜50克,大葱25克,料酒15克,盐15克,白砂糖8克,味精6克,胡椒3克,大蒜(白皮)50克
⒈活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。
2.嫩白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出沥净水,再放入火锅里。
3.水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里。
4.火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱段、姜末、胡椒粉,再配上味碟一起上桌即成。

陈皮乌鸡汤
主料: 乌骨鸡400克 辅料: 陈皮10克,白术15克,茯苓15克,紫河车5克,山药15克
1. 乌鸡洗净;
2. 山药去皮洗净,切成滚刀块;
3. 姜去皮洗净,切片;
4. 锅内放水,放在旺火上烧开,下入乌鸡,沸后撇去浮沫;
5. 加入陈皮白术茯苓山药、姜片、精盐,转用中火,煮约60分钟;
6. 待乌鸡熟烂,把汤倒出,冲入紫河车粉,搅匀后饮用

豆腐炖鸡块
主料: 母鸡300克,豆腐(北)300克 辅料: 火腿50克,油菜心25克, 调料: 姜10克,盐4克,味精1克,料酒10克
1. 将母鸡洗净剁成块,放入沸水中氽一下,捞出,用沸水冲去血水备用;
2. 将豆腐切成大片;
3. 葱切段、姜切块;
4. 熟火腿切成长方片;
5. 青菜心(油菜心)切成段;
6. 将锅置于旺火上,加入清水1500克,净母鸡块和豆腐片烧沸;
7. 用小火炖50分钟,放入熟火腿片、青菜心段、葱段、姜块、精盐、味精、料酒,炖至原料入味,淋上香油搅匀即可。

牛肉玉兰片水饺
主料: 小麦面粉600克,玉兰片250克 辅料: 牛肉(肥瘦)350克, 调料: 姜10克,盐6克,味精3克,花椒粉2克,酱油10克
1.将玉兰片洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末,备用。
2.将鲜牛肉剔去筋膜,洗净,剁成泥,放入盆内,加上花椒粉、酱油、精盐、味精、葱末、姜末,拌匀,再加玉兰丁、麻油,搅拌均匀,即成馅料。
3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4.将锅放在火上,倒入火烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。麻油即为香油。

牛肉煎包
主料: 小麦面粉600克,牛肉(肥瘦)300克 辅料: 酵母20克, 调料: 姜6克,盐8克,味精3克,碱2克,香油100克
1.将葱姜洗净均切成末待用;将牛肉洗净,切成末放入盆内,加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油,调拌均匀,即成馅料。
2.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发。
3.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏成带褶包子生坯。
4.将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动锅,使火候均匀,大约10分钟,见包子底呈金黄色熟透,盛入盘内,即可食用。

四丝干贝
主料: 干贝150克,海参(水浸)150克,冬笋100克,鸡胸脯肉100克 辅料: 火腿75克,鸡蛋清30克, 调料: 盐4克,味精2克,胡椒粉2克,鸡油10克,葱油10克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)25克,花生油50克
1. 将鸡脯肉去筋皮,批切成细火柴梗粗的丝,用细盐、味精、半只蛋清和半匙水淀粉拌匀上浆,放在低温处涨约15分钟;
2. 将冬笋煮熟批切成似火柴梗粗的丝;
3. 水发海参切成细丝;
4. 笋丝、净参丝分别放入沸水锅焯水,再捞入冷水中激凉,沥干;
5. 烧热锅,用冷油滑锅后,倒出,再烧热,放生油100克,烧至油三成热时,把鸡丝放入拨散,滑透,倒在漏勺中沥油;
6. 原锅内放猪油12克,烧热后,放葱段、姜片,煸香,至发黄,烹黄酒,加一勺鲜汤,烧沸,拣出葱段、姜片,撇净浮沫再加细盐、味精和胡椒粉,再放水发海参丝、熟火腿瘦肉丝、玉兰笋丝和滑熟的鸡丝,烧沸,用2匙水淀粉勾糊芡,使汤菜融为一体,盛入大盘中;
7. 另取净锅放余下的猪油,烧热,放葱姜煸至香、黄,烹黄酒,加一勺鲜汤,烧沸,拣去葱姜,撇净浮沫,加细盐、味精、胡椒粉,再放水发干贝(约用75克干货,加葱、姜、黄酒、水浸后,再蒸1小时30分钟即可),烧沸后下水淀粉勾流利芡,使卤汁成为透明状流利型卤汁,淋上鸡油、葱油,盛在四丝上面即成。
要多用葱姜、黄酒等香料型调味品,以去腥增香,鲜汤最好用鸡汤助味;四丝勾糊芡,可使其盛在盘中能成形饱满,干贝勾流芡,使干贝与卤汁能均匀地铺陈在全部四丝上面,以突出主料

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