你了解胃癌的病因及预防吗？

我们都知道胃癌的发病率极高，并且胃癌的死亡率每年也是不断的在增长。为了减少胃癌的发病率和死亡率，我们应当要了解胃癌的病因所在，并积极的做好预防措施。这样对胃癌有了一定的了解，我们才能真正的去战胜胃癌。那么，胃癌的病因究竟有哪些呢

虽然在目前胃癌的病因还尚未明确，但专家的一些研究表明，胃癌的发病主要还是是外界环境因素和机体内在因素共同导致的结果。

(1)外界环境因素。

1)环境因素。胃癌的发病率在不同国家，不同的地区，不同的种族之间都有着明显的差异，一般在高纬度地区发病率较高。

2)饮食因素。在生活中的yinsh9i食物中含有直接致癌物质(如熏肉制品、腌菜、腌肉、发霉食品等)以及间接致癌物质(如动植物食品中存在亚硝胺类化合物)；食物中缺少保护因子，如碳水化合物的摄人量较多，而脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的摄入量比较少，导致营养不平衡和缺乏，降低机体的抵抗力，直接或间接引起胃癌的发生。不良饮食行为，如三餐不定时、进食快、喜吃热食、暴饮暴食等，对胃癌发生也可能有影响。

3)精神因素。精神创伤和爱生闷气的人发病率高。经过研究表明，胃癌的发生与精神因素有关，爱生闷气的人发生胃癌的危险性较高。

(2)机体内在因素。

1)遗传因素。据调查表明，胃癌有较明显的遗传性，有胃癌家族史的人群发病率比普通人群高4倍。

2)幽门螺旋杆菌感染。有感染者比无感染者发生胃癌的危险性高6倍。

3)胃的癌前疾病。我们的一些胃部炎症可能直接导致胃癌的发病。久治不愈的胃溃疡胃癌发病率高。多发性、直径大于2cm的胃息肉者有恶性倾向。人体化生肠上皮结构能吸收脂类致癌物质，如黄曲霉素等，从而导致胃癌发生。

我们了解了胃癌的病因，就应该积极的做好胃癌的预防工作。

(1)保持健康的生活方式对胃癌有一定的预防作用。保持身心愉快，善于倾诉，保持生活有规律，保证睡眠充足，积极参加体育锻炼，提高机体的抗病能力。

(2)在日常生活中要有均衡的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝牛奶，少吃或不吃含有致癌物的熏肉、腌菜、腌肉、发霉食品等，避免暴饮暴食，避免吃过热、过冷、过硬、过咸食物，戒除烟、酒。要按时进食，进食速度不宜过快。

(3)对胃部的一些癌前病变要积极的治疗。积极治疗胃部癌前病变，如胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等。

(4)经常定期的去医院进行检查。定期进行防癌体检，特别是对于残胃、有胃癌家族史、年龄在40岁以上胃病久治不愈者更应定期复查，做到早发现、早治疗。

上述的内容就是一些胃癌的病因及预防知识的介绍，希望对您有所帮助。我们了解了胃癌病因，在生活中我们就能很好的做好胃癌的预防工作。还有只要我们做好日常良好的饮食生活习惯，不仅是预防胃癌，也能预防其它疾病。