头皮油

　　每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化减少头皮油。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，头皮油在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。

　　头皮，一般在洗后的头二、三天内不油，就不算油。而且，这也与你平时的工作环境有关。如果经常在外面活动，会油得快一些。这是正常的，油脂也是一种对皮肤的保护。

　　至于用什么样的洗发水，用些好牌子的就行啦。洗发水要多试试品牌，才知道什么最适合自己。

　　建议用一些护发素，洗完发后一定要保养一下。一段时间后会有改善的。

　　你的头发是不是以前烫过，如果是，那是烫发对头发的影响，烫发会让头发变脆变干。

　　头皮油不是大量大块地掉发，而且掉发处不再长头发，应该不能算是溢脂性脱发。