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文化休克症的心理异常表现


www.cnkang.com  2012-2-5  互联网    
核心提示:文化休克症的心理异常表现   遇到心理问题,应主动寻求专业心理咨询师的支持,消除不良情绪,使身心更加愉快。到一个新环境的初期,不要把工作目标定得过高、过远,而应切实可行、具体、可操作性……
  遇到心理问题,应主动寻求专业心理咨询师的支持,消除不良情绪,使身心更加愉快。到一个新环境的初期,不要把工作目标定得过高、过远,而应切实可行、具体、可操作性强,然后通过自己的努力去实现。

  面对文化休克症,首先要努力提高自身的心理素质,养成乐观、豁达、开朗和积极进取的良好性格,面对现实,接受困难和挑战,调整自己情绪和行为模式。来到新环境应该有一种从头开始的态度,抛弃传统角色的影响,以积极的心态接受和适应新环境,凡事要做到尽最大努力、作最坏打算。
  建议:
  5、社会性退缩障碍:患者以社会性退缩为主,如不愿参加社交活动、不愿上学或上班,常闭门在家。
  4、.工作、学习能力下降:患者原来工作、学习能力良好,但出现工作能力下降,学习困难。
  文化休克症的心理异常表现3、躯体不适应障碍:患者可以出现头、腰、背或其他部位的疼痛,有恶心、呕吐、便秘消化道症状或其他不适,而检查又未发现疾病,症状持续不超过半年。
  文化休克症的心理异常表现2、品行障碍:多见于青少年,表现为侵犯他人的权利或违反社会道德规范的行为,如斗殴、破坏公物、说谎、滥用药物、酗酒、吸毒、离家出走、过早开始性行为。

  文化休克症的心理异常表现1、情绪障碍:情绪低落、沮丧、失望、对一切失去兴趣,也可出现紧张不安、心烦意乱和失眠等。

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