下颌疼痛

　　14、关节区的热敷、理疗可能对你也有效。

　　13、下颌疼痛一定要注意要用两侧吃饭，不能只用一侧吃。

　　12、下颌疼痛不要吃太硬的东西，不要嗑瓜子。

　　11、下颌疼痛不要大张口，一般张口度在三横指足矣，打哈欠的时候尤其不能张太大。

　　10.如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。

　　9.治疗间勿进行过度开闭口运动。前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物。

　　8.红外线。超短波。激光。腊疗。按摩及局部热敷等，也有一定疗效

　　7.可口服镇静及解痉药物

　　6.可做钙离子导入

　　5.可做针刺疗法

　　4.可做翼外肌封闭

　　3.应每日进行张口练习，如张口受限时。消除有害刺激，如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。

　　2.避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼，夜间咬牙。

　　1.消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。

　　下颌疼痛的治疗原则：由于本病的病因和发病机理尚未完全明了，在治疗上还缺乏根治的方法。

　　颞下颌疼痛