牙龈经常出血该怎样调理？

人们对牙龈出血很害怕，误认是得了坏血病（维生素C缺乏）或是白血病的反应。的确，缺少维生素C、白血病以及其他全身性疾病，也有牙龈出血症状，但都不是牙龈出血的常见原因，最常见的原因，还是慢性牙龈炎。
牙龈是一个娇嫩的黏膜，有丰富的血管，边缘紧贴在牙齿颈部，形成了一条整剂的波浪形曲线；在牙与牙龈之间有一条环状的1～2毫米深的小沟（龈袋）；牙与牙之间，又存在一条自然缝隙（牙缝）。这种牙缝在牙列不整剂的人中更易看出。
1111由于食物和碎悄很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖。这些斑块如果没有得到彻底清除，它们就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面上（特别是内侧），甚至展至龈下。牙垢和牙石牙龈以多种（理化、生物）的不良刺激，结果导致慢性牙龈炎，出现红、肿、溃烂、出血等症状。本病病程，可持续多年。
1111牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法。慢性牙龈炎是没有正确、经常地刷牙漱口的结果。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。

二、可以选用的非处方药
1.1111用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。
2.1111甲硝唑（灭滴灵）口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。
3.1111含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
以上提供的均为非处方药。

三、医生告诉您怎样保养调理
1.111到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。
2.111患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3.111养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4.111早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5.111正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6.111牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

四、您是不是应当去医院
1.1111如果正确而仔细地刷牙、叩齿、牙龈按摩等，仍有自发性出血或刷牙出血。
2.1111如果是牙咬合错位，不易清洁或牙间隙过大，就应当进行矫治。
上述情况，均应去医院口腔科诊治。


牙龈出血的原因多种多样，一般有全身因素和局部因素。

局部因素：
1.牙石刺激--由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
2.龋洞刺激--牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
3.牙周疾患--当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。

局部原因需要到医院进行治疗，不是靠吃点药就能好的。

还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。某些疾病如肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等，可引起凝血机能低下或因缺乏维生素C引起严重贫血者，也可出现牙龈出血。对上述这些因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。

另外，有些妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。

祝你早日康复！！


牙龈出血是口腔科的常见病和多发病，如果究其发病原因，可分为局部疾病和全身性疾病两大类。

局部疾病中最常见的是牙结石。附着在牙颈部的牙结石，会经常不断刺激牙龈，引起牙龈发炎而出血。其次是牙周病。

由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激，也常引起牙龈出血。第三是龋洞刺激。

牙颈部的龋病不及时治疗，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色的龋洞后，由于其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。

应当警惕的是，某些全身性疾病引起的牙龈出血，如急性或慢性白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢进等导致的凝血功能低下，都可能出现牙龈出血症状。

所以，对那些去除局部刺激因素和消炎等治疗后，仍有牙龈出血不止者，应及早去血液科或内科作进一步的检查，明确病因，及时治疗，以免误诊漏治



牙龈出血，“漱口”可治

刷牙时染红了牙刷，咬苹果时一口一个血印——牙龈出血让许多人非常担心，误认为是得了坏血病（维生素C缺乏），或是血小板减少，或是患了肝病……其实，牙龈出血最常见的原因还是慢性牙龈炎。
慢性牙龈炎通常是牙垢、牙石刺激所致。牙垢、牙石的形成，是由于没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质引起的。预防牙龈出血的最好办法是早晚正确地刷牙（沿着牙缝上下刷，而不是左右来回刷），饭后漱口。而有了慢性牙龈炎，可选择以下3法治疗。

1.药液漱口。可选用的含漱剂有甲硝唑或氯己定，每日含漱其溶液4～6次。

2.用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液，涂抹牙龈边缘，见有气泡形成即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至痊愈为止。

3.甲硝唑（灭滴灵）口含片，每日4～6次，或用溶菌酶、度米芬，或氯己定（洗必泰）口含片（可任选其一）。（陈必全）


（责任编辑：刘婧婷）