牙周病预防

　　一般来说，牙周病都是中老年人的牙齿敌人。究其原因，一方面是中老年人的抵抗力下降，另一方面是不注意口腔卫生。相对你现在的年龄和你的描述，应该就不是牙周炎。刷牙没有松动，那刷牙时有没有出血?因为牙周炎一般都是有牙龈炎的发展而来的，如果发展成为牙周炎的话，牙齿肯定会有一点反应，例如咬硬物时感觉好像出不了力等。牙周病的特征是支持牙齿的组织出现松动，所以一般的牙周病都没有药物好治疗的。因为你的是牙周病，吃药的话，就是全身的问题了。如果真的要吃的话，建议服用抗生素--四环素。其实牙周病最主要的就是预防，至于怎样预防，除了正确的刷牙之外，还有就是有规律的饮食习惯，另外就是要定时检查自己的牙齿。楼主问怎样的刷牙方法是正确的，这个没有统一的标准。主要是是平时要注意，一天刷牙的次数根据你的饮食习惯而定，例如你一天吃三餐，那你至少要刷三次，而且是餐后就刷。晚上睡觉前必须要刷一次。正确的刷牙可以有效地防止牙周病，刷牙时切勿用力过猛，因为这样很容易导致楔状缺损和牙本质过敏。用的牙刷的毛应该是中度硬度，牙膏要用含氟的牙膏，只要你能把牙齿的颌面和颊舌、唇面刷干净就可以了。建议你刷牙时：拿牙刷的姿势就像拿笔那样。两个牙两个牙那样刷，大概要三分钟左右就可以把牙齿刷完。至于后牙你也应该正确对待，要把后牙颌面刷干净。建议用的牙刷是中号的牙刷，这样就可以把每个牙齿都可以刷到。另外有条件的话，可以在刷完牙后用漱口水，这样就可以能得到预防。