咽炎饮食

　　另外，平时注意保养是关键，可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

　　在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

　　慢性咽炎的日常保养

　　6．咽炎饮食注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。咽炎饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

　　5．有全身性疾病应积极治疗。

　　4．注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。

　　3．咽炎饮食口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

　　2．咽炎饮食戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。

　　1．保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。

　　预防咽炎饮食上的要点