宝宝便秘了怎么办？(2)

　　肛门刺激

　　宝宝实在拉不出，可以用肥皂头、开塞露塞宝宝的肛门通便。或者把宝宝的屁股放在热水里捂一捂，都对排便有帮助。但是医生建议这个方法尽量少用，防止宝宝形成条件反射，以后会习惯性依赖这种方法通便。

　　药物治疗

　　可以给宝宝吃一些菌群调理的药，像妈咪爱、培菲康、合生元等都可以。清火的药可以服，但不能长期服用。

　　怎么预防宝宝便秘？

　　养成排便习惯

　　宝宝3个月左右，爸爸妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，可以根据平时宝宝的大概排便时间，在宝宝愿意的情况下，定时地为宝宝把便，养成习惯。

　　3个月以前的宝宝不建议把便。这个时候腰椎没有发育好，另外，大便是宝宝的一种本能，强迫他会抑制宝宝的人格。

　　饮食注意

　　宝宝吃得太少也会引起便秘，一般奶粉喂养的妈妈比较容易掌握量，母乳喂养的话，可以根据宝宝的体重来判断奶量是否够，宝宝在前三个月基本上每个月长一公斤，如果体重不达标，那就可能是宝宝吃不饱了。

　　保证活动量

　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。