久泻久痢的几个食疗方

　　久泻是指大便常常稀烂泄泻，泻出物多是不消化的食物，伴消瘦，不想吃东西，食后胃脘闷不舒、疲倦乏力，面色萎黄等，若泄痢便中带有粘液脓血，经久不愈，伴腹部隐痛、困倦，则为久痢，二者为脾虚寒、中气不足引起。久泻久痢治疗，应注意调节饮食，防止腹部受凉，并可适当选服下列方药：

　　圆肉生姜汤每次用龙眼肉15—20克，生姜3—5克，洗净切片，加水适量煮汤服用，每天1次。有温中散寒、益气血功效。适用于治疗脾胃虚寒之久泻。

　　党参炒米茶每次用党参20克，炒米30克，加水4—5碗，煎至1碗半，代茶饮，隔天1次。有补中益气、健脾和胃等功效。适用于脾虚之久泻者。

　　

木耳糖水每天用黑木耳6—10克，洗净加水煮熟，白糖适量调味食用，每天1次。有健脾益气及补血之功效。适用于脾虚久泻者。

　　党参圆肉煎每次用党参15克、龙眼肉15克、白术10克，水适量煎服，隔天或每天1次。有补中益气养血、健脾和胃等功效。适用于脾虚久泻者。

　　陈火腿汤用火腿脚爪100克，加水适量炖2小时，调味，1天分2次食用。有补脾益胃散寒之效。适用于脾胃虚寒之久泻等症。

　　荔肉大枣汤每次用荔枝肉30—50克、大枣10枚，加水适量煮汤，每天1次饮用，有健脾养血、补气和中之功能，适用于脾胃虚寒之久泻。

　　荔枝淮山莲子粥每次用荔枝干10个、山药15克、莲子10克、大枣10枚、大米适量，加水煮成粥，调味食之，每天1次。有健脾益气、调中和胃功效。适用于脾胃虚寒之久泻。

　　芡实百合粥每次用芡实、百合、大米各50克，加水煮粥，盐调味食之。有健脾益胃之效。适用于治疗黎明泄泻。

　　莲肉

蜂蜜饮每次用莲肉15克蒸熟，细嚼，蜂蜜1汤匙调温开水送阴，每天1—2次。有健脾补胃、益气和中等功效。民间以治疗黎明泄泻。

　　莲肉米汤饮每次用陈莲肉10—15粒，细嚼，米汤送服，每天2次。有健脾益肾、补中和胃之功效。适用于脾虚久痢者。

　　荞麦红糖糊每次用荞麦30—50克，加水适量煮成稀糊状，红糖调味食用，每天1—2次，有健脾益气功效。适用于脾虚久痢者。

　　红腐红糖煮醋每次用豆腐2块，米醋200克，共煮熟后加入适量红糖，再煮10分钟食之，每天1次。有补中益气、宽中、收敛止痢之功效。民间用以治疗脾虚久痢。季慧芬