体验：瑜伽心 母子情

　　生命之于我，是美丽的。

　　当我的体内有了一个小生命，从那一刻起，便注定我心有所依。

　　在怀孕的日子里，用瑜伽来和小生命交流，抚摩着日渐隆起的腹部，在体式中感受到他的萌动，在冥想中用安静的心与宝宝共呼吸。我更加体会到了对生命的赞美与愉悦，并将 这种特殊的情感延续到整个习练过程中。于是，我的身体更加放松，动作更加完美。最重要的是，感觉到生命的心灵，似乎有了皈依。

　　在瑜伽中，你能到达一处奇异的世界,回到自己最深的内心。我体味着一种纯美,这种美强烈地改变着我的身体,这一切都是我身体与之临近的另一个现实,而不是对美的幻觉.思想在此中止,只是与这种纯美同在。而在这种纯美中，我能感受到来自我最亲密的人――宝宝的回应。

　　就这样，在整个孕期，我们一同分享着瑜伽。

　　终于，在漫长的等待中，上天赐予的小生命来到了这个人世间。当我看到他的那一瞬间，我便深深地知道，这将是我这一生中最牵挂的人。面对着他,我心中泛上来的是温馨的人情,是包容的母爱。

　　这个被称为“小瑜伽人”的宝宝，眼睛是那样的乌黑清澈，纯净如一汪清水。我深信瑜伽带给他聪明与睿智。

　　为人母的日子是如此美好，在家时，与宝宝游戏，感受他的温顺、调皮、撒娇、嬉闹, 我享受着做母亲所能享受的一切。而瑜伽仍是不可或缺的，将产后的形体恢复与帮宝宝按摩结合，不仅仅是舒展了我的肢体，更增进了我与孩子之间的感情。更重要的是，我没有一般产妇的焦虑，我心平气和、与人为善，对一些事物的看法也在慢慢地改变，即便是离开家出得门来，太阳、车流、红男绿女，一切都是理所应当、能够承受的。人们流连在自己的气氛中，但在他们身份的下面，是他们的生命正在温暖的无知觉的洋溢着。我一如既往地平视着窗外不断消逝的景物，心中对每一个人微笑着。我渐渐地能看到事物美好的一面，这是瑜伽赋予我的蜕变，我在一天天展开的日子中活得信心十足。

　　生命如此广大,我们只是密如沙砾的凡人中不起眼的一粟。却当人生如一幅锦缎刚刚打开的时候,我与儿子,在瑜伽中互相完全彻底地拥有。他是我的,我是他的,除此,再没有别的。