高危孕妇应多卧床休息

　　早产的基本护理

　　1 预防措施

　　针对可能的致病因素，采取预防的措施，积极治疗妊娠合并症。宫颈内口松弛者应于怀孕14～16周或更早些的时间做宫颈内口缝合术。

　　2 注意休息

　　高危孕妇应多卧床休息，以左侧卧位，可增加子宫——胎盘血流量，防止自发性子宫收缩，从而预防或减少早产的发生。

　　3 注意身心健康

　　尽量避免精神创伤、禁止性生活，预防感染。

　　4 加强营养

　　忌食辛辣香燥食物，建议食疗方为山药固胎粥：生山药90克，续断、杜仲、苎麻根各15克，糯米250克。将续断、杜仲、苎麻根用布包盛装，生山药加糯米煮粥，药袋放入同煮，粥煮好后取出药包。温服。每日分2次服用。

　　Part3 安胎与治疗

　　住院安胎的注意事项

　　因为社会环境以及生活压力的影响，并不是所有孕期女性在怀孕后都能在家休养，相当多比例的准妈妈仍需负担家庭与工作的压力，在多种不良情况的影响下，不由自主地变成早产的高危险群。由此，“安胎”一事，就变得相当重要。

　　安胎案例一

　　自小芬研究生毕业后，一直专心于自己的工作，直到35岁才找到另一半完成终身大事。

　　小芬很喜欢小孩，经过3年的努力，还去医院看了妇产科的不孕门诊，终于成功怀上宝宝，自己和老公兴奋欣喜之余，自己的爸妈和公婆更是笑得合不拢嘴。

　　孰料，怀孕到第19周时，小芬忽然发现阴道有一阵一阵的水流出来，不由得着急起来，打电话告诉妈妈，妈妈要她快点到医院检查。而此时，她的老公远在英国出差，也帮不上忙。小芬匆匆交代了工作后，就火速赶至医院，医生告诉她要住院安胎，这真是晴天霹雳！

　　一连串的问号出现在小芬的脑海中：我可不可以回家拿几样生活的必需品？明天会议要用的数据都还在计算机里，谁可以帮我完成呢？先生在国外，现在住院谁可以帮我呢？我会不会住很久？宝宝才19周就破水会不会有影响？安胎安得住吗？要是安不住怎么办？这些事让一向独立自主的小芬也突然脑中一片混乱，不知如何是好……

　　住院安胎案例

　　温女士，怀第一胎时于18周流产，第二胎因“子宫颈闭锁不全”作缝合手术后，未听医嘱住院安胎，直到破水之后才入院安胎生产，孩子出生体重686克。

　　张女士怀孕2次，皆在10周时自然流产，于是经过努力又怀上了第3胎，于第21周就住院安胎约2个月，孩子出生体重2920克。

　　孙女士，总共住院安胎了108天，她在怀孕21周时住院到37周，产下2200及2000克的双胞胎宝宝。

　　安胎生活如何度过

　　没经历过的人很难想象，不得不躺在床上3～4个月安胎的准妈妈们是怎样度过这段身心皆备受煎熬的时间的。

　　需要安胎的准妈妈为了确保自己及胎儿能顺利经过怀孕及分娩的过程，因而需要适应生活上的重大改变，如接受住院生活中的种种限制、与家人分离、职业妇女又要加上担心工作交接甚至担心工作不保等问题，因此很容易产生焦虑、无聊、不安、注意力无法集中的心理适应问题。

　　再加上因卧床安胎而活动受限，生活中大、小事情只能局限在方圆之地解决，尤其大小便需要技巧及方法，也需要依赖他人，这种情况常常会让准妈妈觉得失去自我掌控的能力而心情抑郁。

　　住院安胎的作用

　　目前早产的机率约8%～10%，安胎住院的日数因周数大小、入院因素等有很大的差异，多则5～6个月，少则2～3天。住院安胎最大的功效在于希望能帮助增加胎儿的出生体重以延长宝宝出生的周数，减少并发症的发生，并让准妈妈学习分辨子宫收缩及胎动。如此一来，准妈妈出院回家后才能知道如何照顾自己及胎儿。

　　有些准妈妈是在毫无预警下被通知需入院安胎，常有准妈妈对此表示不解和惶恐：“我只是肚子觉得紧紧的，看门诊的时候告诉医生，医生诊断后就说要住院。我又没什么不舒服，为什么一定要躺在这里？”

　　但是，要知道的是，早产症状起初较为轻微，在这时能够进行治疗，效果最好，否则等到严重时，早产已经不可避免。准妈妈及家人与医生讨论后，均需要了解是否有住院的必要性及其目的，以及不住院治疗之可能后果或其他可能替代方式，然后才能决定采用何种处置，并做适当调适。

　　有专家进一步指出，住院生活中当然有许多限制，与家人分离也是非常难适应的，尤其是家中还有年幼子女需要照顾时，此时家庭中其他成员的支持就显得更加重要。

　　如何让这些准妈妈妈妈们在经历怀孕的过程中，可以平安顺利生产固然是安胎的第一要事，若能让她们的住院安胎生活更有色彩、更符合人性，对准妈妈们也相当重要。