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大家普遍认为吃鱼的孩子会更聪明,吃苹果的孩子不用看医生,喝牛奶的孩子会更强制……但是,家长们知不知道,浓米汤是最能让孩子聪明、强壮的好主食。
乡下一些贫困的地区,生来母亲没有奶水喂养,又没有钱,更是买不起奶粉,家里只每日熬制浓米汤,代替奶粉,也照样长得白白胖胖,聪明可爱。
同时,米汤缓解奶粉宝宝便秘,吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)
所以说,浓米汤是小儿理想的保健食品。
当然,我们还需要注意:
温热性流感高烧不退的小孩或者小孩如果有湿气,舌苔厚腻,或皮肤出问题,那么也禁止食用浓米汤。
每次熬制好浓米汤后随即食用,不要放半天甚至更多时间后,重新加热食用。
睡觉前不要给孩子食用,尽量在白天给小孩服用。
来源:太平洋亲子
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