中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
准备期 孕前检查
生男生女
怀孕期 孕期保健 | 怀孕中期
怀孕晚期 | 分 娩 期
分娩期 产后恢复
营养饮食
新生儿 护理保健
母乳喂养
婴儿期 1-3月宝宝 | 4-6月大宝宝
7-9月宝宝 | 10-12月宝宝
幼儿期 1-2岁宝宝
2-3岁宝宝
少儿期 学龄前
少 儿
您的位置: 中华康网 >> 时尚孕妇 >> 妈咪变奶牛的王道秘诀

妈咪变奶牛的王道秘诀


www.cnkang.com  2011-12-7  中华康网    
核心提示:妈咪变奶牛的王道秘诀 母乳协会告诉咱们,每个女人都是一头好奶牛。  那么,在试过无数催奶方法仍然失败的时候,你怎么才能变成一头好奶牛,源源不断的产奶,一直到宝宝吃撑吃顶为止?唯一的秘……

  母乳协会告诉咱们,每个女人都是一头好奶牛。

  那么,在试过无数催奶方法仍然失败的时候,你怎么才能变成一头好奶牛,源源不断的产奶,一直到宝宝吃撑吃顶为止?唯一的秘诀就是:吸吮。

  多吸才是王道!

  有的妈妈会有疑问,已经没有奶了,光吸吮有用吗?

  其实,这个吸吮不是指的简单吸吮,而是要达到有效刺激喷乳反射的吸吮。

  让我们来看看乳汁分泌的原理:

  当你生完宝宝后,体内的荷尔蒙浓度急剧下降,这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素,刺激乳腺管增生,使乳房开始分泌乳汁,满满的存在你的输入管及输入窦中。

  当宝宝第一次吸吮乳房时,立即刺激产生喷乳反射,使乳汁排出,这是一种神经性的刺激。

  引起喷乳反射的刺激包括:baby的吸吮、妈咪听到baby的哭声、妈咪要保持愉悦而自信的心情,如果妈妈因为疼痛、疲倦、焦虑、导致心情不好的话,则会抑制喷乳反射。

  再看看乳汁分泌供需原理:

  乳汁的产生与泌乳量受乳房完全排空及吸吮次数的影响,就是说宝宝吸吮越多,乳汁分泌就能越多。

  看到这两个原理,让我们再研究一套简单易行的操作方法:

  1.妈妈放松,听音乐还是用其它方法都行,总之达到放松,愉悦的目的就可以。(话说国外的奶牛养殖都给放音乐的,哈哈)

  2.找一个最舒服的坐位,就像平时喂宝宝的姿势就可以,然后闭上双眼。>>相关阅读:哺乳的三种姿势

  3.双手轻轻的提拉、旋转按摩乳头,以食指触碰乳头最前端敏感处(用力要适度,感觉很舒服,而不是疼痛或难受。)

  4.想象可爱的宝宝正在吸吮(或者是宝宝的爸爸,其中奥妙自行体会)

  5.当你感觉乳头突然坚挺,食指摸到湿湿的,就说明喷乳反射建立,赶紧挤奶或喂宝宝吧!

  操作时间及次数:有空就做,一直到你的乳量充分满足宝宝需求为止。

  操作要点:每次尽量多的挤奶,一直到乳房空的不能再空为止。

  奶量少的妈妈们试试看,也许一开始还不能很好操作,慢慢来,多几次就会顿悟,等着你的奶水喷射而出吧。

  备注:孕期的好心情和对宝宝的期待也是有利于日后乳汁分泌的,准妈妈们要注意哦。事实上,在孕中期准妈咪的乳房就会有反应,有的人到孕6、7个月时,乳房就会有少量分泌物了,这样的妈妈更具有当好奶牛的潜质。

  另外,产后尽早哺乳也是开奶的关键。现在很多医院并不会很快的让你哺乳,如果有条件的话,新妈妈产后有必要向医生申请一下,最好是一生下来就让宝宝趴到你身上吸两口,就是这简单的一吸,你们母子的情感交流立刻开始啦。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐