新生儿喝水注意事项

• 不要给新生儿单独补充水

    对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母乳或配方奶，其中80％都是水分，如果宝宝按时喝奶，在营养和水分的供应上应是足够的，理论上3个月之内的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。     另外，由于新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀，容易呛到，所以也不适合单独补充，给新生儿单独喝水的目的通常是清洁口腔。

• 宝宝喝糖水需谨慎

    以前有人认为，两次喂奶中间，可用葡萄糖水来增加宝宝的营养，还有糖水可以去胎火等说法。其实西医并没有所谓的胎火之说，喝糖水更是万万使不得，因为这样宝宝不但没有补充到营养，害处还很多。

• 糖分过高会导致胀气，宝宝一旦胀气，不但不喝奶，还容易哭闹不止。
• 糖水在口腔内若停留过久，容易与细菌发酵产生酸化唾液，让宝宝的乳齿遭到破坏。
• 甜味容易满足食欲，反而使宝宝不愿意吃正餐的奶水，甚至提早进入厌奶期，但葡萄糖水的营养成分远不及奶水。

• 单独补水的时机

    新生儿的活动力不多，可以不喝水。但是，宝宝长到3个月大以后，活力、新陈代谢都增加，则可以开始另外给他喝水。     至于喝水的最佳时机，建议在宝宝喝完奶后的两餐中间。如果是已经长牙的孩子，还可以在喝水时清洁口腔中的奶渣。     若是夏天，虽然宝宝也都待在冷气房里，但一样容易流汗、流失水分，更应该多补充水分。     若是喝冲泡的牛奶，要依照所购买的奶粉说明冲泡。除了先放水再放奶粉外，奶粉和水的比例也要正确，市售奶粉所谓的“一匙”是指“平匙”，这是许多妈妈容易忽略的。