让孩子不挑食注意哪些细节

　　读者刘女士：我的女儿今年两岁多了。每天让她吃饭都特头疼，经常要哄着追着才吃几口饭，我该怎么办啊？

　　复旦大学附属儿科医院儿童保健科副主任徐秀：从小培养孩子正确的饮食习惯很重要，这不只是让孩子别挑食别偏食的问题，还要从一些细节入手。如孩子10个月大后，如果能够自己握住勺子、拿住杯子，可以让孩子尝试自己吃东西，提高他们的积极性。孩子能够坐稳后，最好和家人同桌吃饭，而且给孩子一个固定的吃饭位置，不要单独喂孩子。在大家都吃饭的大环境下，孩子受影响也更愿意吃饭。家长千万不要追着孩子喂饭吃，更不要让孩子边吃边玩或边吃边看电视。而在孩子进入幼儿园后就要培养孩子独立进食了，最好不要再由家长喂食。(杨凤立)

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