有害于成长的食物是什么？
动物脂肪
导致肥胖，阻碍成长。
碳酸饮料
影响成长必需的钙质吸收，使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。
糖
摄取过多的糖份会使身体酸性化，为了中和体内的酸性物质需要消耗更多的维生素，可能发营养不良。
给孩子准备食物时应该选择有助于成长的食物，尽量避免有害于成长的食物。
