中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
准备期 孕前检查
生男生女
怀孕期 孕期保健 | 怀孕中期
怀孕晚期 | 分 娩 期
分娩期 产后恢复
营养饮食
新生儿 护理保健
母乳喂养
婴儿期 1-3月宝宝 | 4-6月大宝宝
7-9月宝宝 | 10-12月宝宝
幼儿期 1-2岁宝宝
2-3岁宝宝
少儿期 学龄前
少 儿
您的位置: 中华康网 >> 分娩期营养饮食 >> 产后恶露不尽:山楂红糖饮

产后恶露不尽:山楂红糖饮


www.cnkang.com  2012-3-11  《哺乳妈妈吃什么》    
核心提示:产后恶露不尽:山楂红糖饮 山楂红糖饮   妈妈厨房   山楂红糖饮   原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。   做法:   1。将洗净的山楂切成薄……
山楂红糖饮

  妈妈厨房

  山楂红糖饮

  原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

  做法:

  1。将洗净的山楂切成薄片备用。

  2。锅置火上,加入适量清水,放入山楂片,大火熬煮至烂熟。

  3。再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可食用。

  营养盘点:山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖可以补血益血,这份水果饮可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀,排尽恶露。

  注:

  山楂红糖饮对月子里的妈妈来说既可以当茶饮,也可以当作一道不错的甜品,但要注意控制饮用的量和时间,否则效果适得其反。


  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐