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9个月婴儿的营养辅食推荐


www.cnkang.com  2012-3-8  《父母是宝宝最好的营养师0-3岁》    
核心提示:9个月婴儿的营养辅食推荐   9个月婴儿 黄瓜蒸蛋   黄瓜蒸蛋   材料 鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。   做法   1。将鸡蛋打成蛋液,加入……

  9个月婴儿

黄瓜蒸蛋

  黄瓜蒸蛋

  材料 鸡蛋1个、去油鸡汤40毫升、黄瓜半根。

  做法

  1。将鸡蛋打成蛋液,加入去油鸡汤搅拌均匀。

  2。黄瓜顺长剖开,挖瓤,洗净,整个入沸水煮5分钟,取出,以铝箔纸包覆底部。

  3。蛋汁倒入黄瓜中,放进蒸锅里,用小火蒸10分钟,取出切斜段即可。

虾末菜花

  虾末菜花

  材料 菜花40克、虾仁10克。

  调料 白酱油少许。

  做法

  1。菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎。

  2。虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,倒在菜花上,加入白酱油拌匀即可。


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