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孩子学滑轮要找个好教练


www.cnkang.com  2012-3-9  大河健康报    
核心提示:孩子学滑轮要找个好教练   场景三:踏步走   接下来,终于要“飞”了。教练要求孩子们将脚抬起、离开地面,原地踏步走,人群中开始出现尖叫声。那边,诚诚一声尖叫……

  场景三:踏步走

  接下来,终于要“飞”了。教练要求孩子们将脚抬起、离开地面,原地踏步走,人群中开始出现尖叫声。那边,诚诚一声尖叫,歪倒在地上,不过,他扭头看了看旁边的父亲,又爬了起来;这边,王泽元身子趔趄了几下,就不敢动了,哇哇大哭。高教练连着让他做了几次摔倒动作,问他:“疼不疼?”看他摇摇头,教练说:“不疼还怕什么!”在众人期待的目光中,元元终于小心翼翼地踏出了第一步。

  原地踏步,练习静平衡,熟悉轮滑的性能。由于动作幅度并不大,胆大的孩子很容易掌握动作要领,能让他们体会到游戏的快乐,并从中拥有成就感;而胆小的孩子则能锻炼胆量。

  轮滑有技巧给初学少儿找个好教练

  轮滑是一种融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体的有氧运动,越来越受到少儿喜欢。“它不仅能提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性,还能锻炼孩子的胆量和耐性。”高教练说,尤其是每完成一组动作,都会让孩子产生强烈的自我满足感,增强自信,对孩子的性格养成有好处。

  但他提醒,轮滑有一定的危险性,活动时一定要戴好护膝、安全帽等;此外,轮滑需要一定技巧,最好给初学少儿找一个有经验的教练做指导。


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