喂养宝宝别强求定时定量

　　“每3个小时喂一次奶粉，每次90毫升。”像这样对照育儿书籍，精确计算喂食次数和数量的做法，是很多年轻父母的习惯。他们认为，这样更营养、科学，有时甚至会想尽办法强迫孩子喝足书上的量。对此，上海科学育儿基地副主任陈彩玉明确表示，婴幼儿的饮食应当遵循“多自然少客观”的原则，完全定时定量并不可取。

　　陈彩玉告诉记者，上海科学育儿基地在对上海市0—3岁婴幼儿的饮食状况调查后发现，超过1/5的家庭存在“定时喂养”的问题，而存在“定量喂养”情况的家庭比例更是高达77%。个别家庭甚至全家6位家长齐上阵，掐准时间，算好剂量，轮流给孩子喂奶。

　　当然，父母看重孩子的成长，生怕他们因婴幼期摄入营养不足，影响身体发育的想法无可厚非。但陈彩玉认为，一些年轻的父母由于缺少科学的育儿知识，平时总以育儿书中介绍的做法为准绳，就不免太教条化了，到头来只会影响孩子的正常发育。

　　每一个孩子都是不同的个体，而且胃口也有好与不好的时候，家长如果一味按照书中所说，定时定量喂养，在孩子拒绝的情况下还千方百计哄他喝下去，一方面容易把正常的喂养演变成强迫喂养，降低孩子的食欲，导致他们厌食，另一方面也会产生边走边吃和边吃边玩的情况，造成孩子注意力无法集中，结果适得其反，影响到他们的身心发育。

　　所以，陈彩玉建议，喂养婴幼儿应以“以人为本”、“顺其自然”为主，这样才能给孩子营造一个宽松的成长氛围，更有利于孩子的全面成长。