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孕12周内是胚胎发育面貌特征和重要器官的时期,这个时期孕妇所处的外界环境,对胎儿的健康发育有很大影响。
孕妇要注意避开不良外界环境,如病毒、细菌、X线噪音、强光、高温、烟、酒等。孕早期胎儿受到大量X线辐射时,可引起小儿畸形、智能低下、骨骼畸形。 因此,不宜在孕期进行X线检查,特别是孕早期。
孕期最好不染发,慎用化妆品。
有些药物可通过胎盘进入胎儿体内,有的药物还会影响胎儿的正常发育,所以孕妇不要乱用药。
病毒对胎儿的危害性最大。孕妇感染了病毒,可能没有明显症状,但病毒(风疹、疱疹、流感、肝炎)却能使胎儿感染并致畸。因此孕期尤其是早孕三个月期间注意:加强个人卫生,少去公共场所,避免与狗猫等家畜接触。避免接触有毒有害物质,避免烟酒。吸烟导致胎儿缺氧、流产、早产、胎儿和新生儿死亡。饮酒导致胎儿宫内发育迟缓,智力障碍,面部骨骼等器官畸形。此外,孕妇要增加营养及注意休息。