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消化不良是妇女产后饮食不当引起的常见病症,其主要表现为肠胀气、腹泻、食欲减退、恶心、呕吐等。引起产后消化不良的原因主要有以下几点:
产妇在产后为了弥补怀孕及分娩过程中的损失,尽快恢复体能,再加上哺乳婴儿,食用了较多营养价值较高的食物。这些食物中的蛋白质、脂肪、糖类都是大分子物质,不能直接被人体吸收利用,必须经消化系统的机械消化和化学消化,把他们变为简单的、可溶性的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等小分子物质,以利于人体吸收利用。如果食用过多油腻食物和不容易消化的食物,超过了胃肠道的消化能力,则可引起消化不良的病症;产后胃肠道功能恢复有一段时间,在胃肠道尚未恢复的过程中,胃肠道肌张力低,蠕动减慢,消化能力减弱。这时如果进食过多油腻、不消化的食物,加重消化系统负担,将影响胃肠道功能的恢复;一般情况下,产妇卧床时间比较长,运动少,肠蠕动慢,影响食物消化吸收。