假期综合症都是贪吃惹的祸

　　症状3 都是贪吃惹的祸

　　朱女士，39岁

　　前天，我们带11岁的女儿去吃火锅，回来当天晚上，女儿说肚子不舒服，到了夜里就开始腹泻，还有些低烧。我和老公就开始纳闷儿，如果说食物中毒，大家都吃了，为什么其他人都没事呢？给她吃了药还不见好转，我们就赶紧带她去了附近医院的急诊室，医生说是由于火锅过于辛辣刺激引起的腹泻。

　　专家：孙自勤(济南军区总医院消化科主任)

　　诊断书：近日，来我们诊室就诊的孩子真是不少。他们的症状有两种表现，一是消化不良引起的胃痛、胃胀、恶心等症状；二是饮食不当引起的腹泻和腹痛。病因大多是营养过剩和饮食不规律。

　　春节期间，家家都是大鱼大肉的吃，有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放寒假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　给家长的处方：

　　开学前后，多给孩子吃一些比较清淡的饭菜，比如蔬菜、稀饭和水果，都是不错的选择；暂时少吃过甜、油腻和辛辣的食物；也尽量先不要带孩子到餐馆吃饭；另外，督促孩子按时吃饭，少嚼零食，多参与户外运动。