产妇药膳选用不当有害无益

　　产妇药膳有哪些宜忌

　　产妇主要是加强饮食的合理营养，调理好日常饮食有利于康复和哺乳婴儿。但也不完全反对吃些合理药膳，选用适当药膳可以提高滋补效果。但是，药膳选用不当，反而有害无益。

　　一般产妇喜欢吃当归炖鸡，却不知当归炖鸡会使产妇身体生热，有的人吃后不但无益，反而会造成口渴、咽干、尿黄，以致烦躁不安。还有吃羊肉炖当归，也是火上浇油，虚火上犯，造成头晕、发异热，甚至牙龈出血、耳衄。

　　再如，阳虚体质者，食用北沙参、麦冬炖猪蹄，或食用青果炖猪肚，以为能滋补身体，岂知上述两种方法滋腻清火，阳虚体质难以承受，以致出现脾胃困顿、饮食停滞、胀满、腹胀、腹泻、不思饮食等病。由此可见，不是所有滋补药膳都适合产妇食用。凡用药膳须慎重，尤其产妇服用药膳应当小心，最好请中医诊断后帮助选用药膳，做到因人而异。身体强健，产后无病，仅属于一般产后损伤者，宜选用保健类药膳。