怎样选择优质奶粉

牛奶是最佳的钙质来源，其中高档婴儿奶粉更是上乘之品，因为不仅蛋白质含量接近母乳，还满足了宝宝对钙质的需求，而且含有合理的牛磺酸及α-乳清蛋白，口味清淡，适宜宝宝食用。但是，市场中各种品牌的奶粉良莠不齐，如何选择一个品质优异的品牌，就显得格外重要了，那么该怎样选择品质优良的婴儿奶粉呢?高品质的奶粉除了一些感性特征外，要特别注意外包装所标明的营养成分含量。所谓的感性特征，比如说隔着包装捏奶粉，应感滑润柔软：如隔着包装手捏脱脂奶粉，有硬细沙砾感。开封后，奶味浓厚，颜色偏黄；而婴儿奶粉则奶味清淡，颜色偏白。选择高品质奶粉的主要指标是比较在每100克奶粉中其蛋白质、AA、DHA、钙质、维生素A、D等元素含量的高低。除此之外还要看其它营养成分的来源。看是否有接近母乳水平的5种核苷酸、β-胡萝卜素这些有助于增强宝宝的抗病能力。从牛奶中提炼的钙质(或称纯乳钙质)，既安全，又利于人体吸收，是最佳的选择。其次，应衡量奶粉的冲调价格比。因为不同的奶粉冲调的比例不同，可能会使您多花钱少办事。

　　真假奶粉巧鉴别

　　试手感：用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦，真奶粉质地细腻，会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分，颗粒较粗，会发出“沙沙” 的流动。

　　辨颜色：真奶粉呈天然乳黄色；假奶粉颜色较白，细看有结晶和光泽．或呈漂白色或有其他不自然的颜色。

　　闻气味：打开包装，真奶粉有牛奶特有的乳香味；假奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。

　　尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，真奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头和上腭部，溶解较快，且无糖的甜味：假奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

　　看溶解速度，把奶粉放入杯中．用冷开水冲，真奶粉需经搅拌才能溶解或成乳白色浑浊液；假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。用热开水冲时，真奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹；掺假奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。其实，所谓“速溶” 奶粉，都是掺有助剂的，真正速溶奶粉是没有的。

　　掌握假品特征：有些假奶粉是用少量奶粉掺入白糖、菊花精和炒面混合而成的，其最明显的特殊特征是有结晶，无光泽，呈白色或其他不自然颜色，粉粒粗，溶解快，即使在凉水中不经搅拌也能很快溶解或沉淀。

　　奶粉的选择与食用

　　奶粉又称乳粉，是乳制品消费的最主要形式，因而，掌握奶粉的有关知识很是重要。

　　一、奶粉的种类

　　奶粉按其组成和功能可分为以下几大类：

　　（1）全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成份，适于全体消费者，最主要适于中青年消费者。

　　（2）脱脂乳粉：牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄人脂肪的消费者。

　　（3）速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

　　（4）加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗粮加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。

　　（5）婴幼儿奶粉：一般来说，婴儿是指年龄在12个月以内的小儿，幼儿是指年龄在1一3周岁的小儿，因此，这种奶粉一般为分阶段配制，分别适于0一6个月、6一12个月和1岁一3岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对五大营养索蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行了全面的强化和调整。

　　（6）特殊配制奶粉：适于有特殊生理需求的消费者，这类配制奶粉都是根据不同消费者的生理特点，去除了乳中的某些营养物质或强化某些营养物质（也可能二者兼而有之），故具有某些特定的生理功能。如中老年奶粉、低脂奶粉、糖尿病奶粉、低乳糖奶粉、双歧杆菌奶粉等。

　　二、奶粉优劣判定标准

　　一些常见的奶粉都有其特定的国家标准、如全脂奶粉、加糖粉、脱脂粉等，一些特殊的配制奶粉也有相应的地方标准或企业标准。奶粉一般分为特级、一级、二级，评定时以奶粉的理化和微生物指标、感官质量怦定为计分标准。消费者购买奶粉时对其理化指标和微生物指标虽无法把握，但鉴于目前绝大多数产品这方面的指标都合格，故消费者只需根据自己的不同营养需要，看产品的标签即可。奶粉的感官质量主要包括产品的滋味和气味、组织状态、色泽和冲调性，产品以奶香浓郁，元异味、氧化味，粉未无凝块，均匀一致呈浅黄，润湿下沉快无沉淀者为最佳。