抚触前需要了解什么

准备好了吗

• 环境：首先要确保房间内温暖、宁静。播放一些柔和的音乐，有助于母子彼此放松。
• 物品：选择好毛巾、尿片、替换的衣物和婴儿按摩油、润肤乳液等。
• 时间：选择适当的时候进行抚触，宝宝不宜太饱或太饿。
• 爸爸妈妈：爸爸妈妈在为宝宝做抚触前，一定要剪掉指甲，将手洗干净，手上不要戴首饰和手表。最好能关掉手机、电视，以免分散妈妈的注意力。

抚触前的必备知识

• 抚触之前，摘除饰物，检查指甲是否过长，是否有毛刺。
• 先在掌心倒一些婴儿润肤油。可以稍微多倒一些，以避免出现抚触按摩到一半的时候油不够的情况。
• 轻轻摩擦以温暖双手，并把按摩油搓热至体温。冰冷的油会让宝宝感觉不舒服，所以一定要好好地让按摩油变得温热。
• 先从婴儿脸部开始，轻轻抚触脸额两侧，将婴儿的注意力专注在身体特定的一部分，然后教他如何放松。
• 一般的抚触顺序为：先头部，后胸部、腹部，再是手部和腿部，最后是背部。但也不一定要完全按照这样的顺序进行，宝宝喜欢是最重要的。

爸爸也来做抚触

  在外工作了一天的爸爸，回家后也为宝宝来做抚触吧！趁这个机会，和宝宝交流交流感情。当宝宝的皮肤贴着爸爸的皮肤时，宝宝会感觉到这个世界里充满了妈妈和爸爸的爱。尽管宝宝还不会说话，但他一定也能表达幸福的心情，他会给爸爸一张最无邪的笑脸。在这样的世界里，宝宝能自信地快快长大。

  抚触的注意事项

• 宝宝困倦、烦躁时，不要再刺激他，应让他休息。
• 开始前，先别急着为宝宝脱去衣服，可以穿着衣服按摩一会儿。
• 开始时应轻轻按摩，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应。抚触的目的之一就是创造相互交流的机会，爸爸妈妈
• 可以一边做抚触，一边和宝宝说话。

皮肤接触测验
    选择对肌肤有好处的按摩油。可通过以下方法判断婴儿是否过敏。

• 妈妈在指尖处倒少量按摩油。
• 在宝宝的肘、手腕或大腿内侧，涂少量按摩油，面积大约是一枚1角硬币大小。如果宝宝的肌肤没有过敏现象，涂油的地方就不会发红。
• 10分钟后，妈妈检查一下宝宝涂按摩油的地方，是否有变红的情况发生。如果有这种情况，请马上用清水将肌肤上的按摩油清洗干净，并停止使用。