调节高龄孕妈妈的心理

　　有人认为高龄妈妈在生产的时候，阵痛不会很强烈，或是子宫颈扩张的情形不会很好，所以有许多高龄孕妈妈都选择剖宫产的方式。事实上，即使是年轻的孕妈妈，也有人在分娩中必须花费相当长的时间。但是，也有的高龄孕妈妈的生产过程非常顺利，并不需要花费很长的时间。 由此可知，生产时间的长短因人而异，绝对不能够说高龄孕妈妈就一定会难产。

　　在统计上，高龄初产妇的异常率虽说会很高，但这并不表示30岁以上的初产妇都会发生异常。不过高龄孕妈妈初产和20多岁的年轻孕妈妈初产比较起来，在分娩中剖宫产、胎头器助产、吸引分娩产或产钳分娩的几率确实要高。这主要是因为产道的伸张力不够，胎儿通过它需要很长的时间，所以，生产前的阵痛会减弱，分娩的时间也会延长。但是，产道、韧带等的状况是有个体差异的。高龄孕妈妈不一定非做剖宫产手术，也不一定就会难产。

　　高龄孕妈妈要避免妊娠期过度疲劳，保证充分的营养，并充分保养身体，即使是高龄产妇也没有什么需要恐惧的，不必总担心会生产畸形儿。高龄初产成为问题的理由有若干，但是首先应铭记在心的是：在高龄初产者中，绝大多数能生出健康宝宝，不必过分担心。

来源：北京理工大学出版社《40周孕期专家问答》