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如何让宝贝“开步走”


www.cnkang.com  2012-9-7  中国妇女报    
核心提示:如何让宝贝“开步走”   不再需要爸爸妈妈的搀扶和帮助,宝贝独立迈出自己的第一步,这无疑是宝宝一生中最重要的成长里程碑之一!也是父母们最兴奋且一辈子也忘不了……

  不再需要爸爸妈妈的搀扶和帮助,宝贝独立迈出自己的第一步,这无疑是宝宝一生中最重要的成长里程碑之一!也是父母们最兴奋且一辈子也忘不了的一幕!不过,如何让宝贝“开步走”,父母不妨采用一些大胆的做法,或许能使宝贝少走弯路。在这方面,不少爸爸妈妈各有各的招儿——

  学步带真的很好

  学步带是个好帮手,它一端固定在宝宝的身体上,另一端由成人牵着,宝贝想去哪儿,父母就跟到哪儿。当然,你需要根据自己和宝宝之间的距离、调整带子的长度。通常,1-1.5米的长度相对适中,父母能比较好地控制宝宝。

  好处:使用学步带走路的最大好处是宝宝有了更大的自由活动空间,能自己做主,而不必亦步亦趋;这有助于提升孩子学走路的兴趣,加速其进程,还能帮助宝贝调整身体的重心、保持身体平衡。同时,它也有效地解放了父母。扶着宝贝学走路,一个小时下来准保你腰酸背疼!而使用学步带,不但解放了一只手,身子也能挺直了,劳动强度大大降低!

  安全提示:需要注意学步带的松紧,宽度大小与宝贝的身体相当,以免宝宝有不舒服的感觉。

  走走爬爬“二重奏”

  刚学走路的宝宝,跌跌撞撞的,走几步就摔倒了,索性给孩子穿上“工作服”——深色罩衣、厚袜子或软底鞋,如果是在户外,再准备一副手套,任由孩子连走带爬。父母可以和宝贝保持一定的距离,这个距离比宝宝实际可走的路程稍长一些。如果孩子中途摔倒,就鼓励:“乖乖不怕,爬到这来!”这个“爬”的过程,实际上是宝宝休息的过程。然后,夸夸他:“真棒,这么快就爬到妈妈跟前来了!来,自己站起来,接着走。”妈妈也同时往后退。重复前面的过程,直到宝宝累了为止。

  好处:边走边爬,既延长了走路的时间,又锻炼了宝宝的耐力。同时,下肢肌肉和足弓肌肉也得到了休息,腿和脚负担不重,避免“X”形腿、“O”形腿和扁平足的发生。

  安全提示:远离过于光滑、坑洼不平或有尖利石子的地面和有棱角的家具,能有效地避免宝贝摔伤;如果在家里练习走路,最好锁上厨房、浴室的门,防止不必要的割伤和烫伤。

  走路不穿鞋

  让宝贝光着小脚丫“开路”,更能体验脚踏实地的感觉。开始时,父母双手扶住宝宝的腋窝,一双小脚踏在自己的大脚背上,宝宝就能随着爸爸妈妈一起走路了!一起走的时候,父母有意将身体向迈步的一侧倒,目的是教宝宝学会变换身体重心。等宝宝习惯了和父母同步,就放手让他自己双脚踏在地板上。父母和孩子保持一定的距离,伸出双臂迎接他:“宝宝,过来吧!”看着宝宝吃力地走到你面前,别忘了鼓掌为他祝贺。

  好处:孩子的小脚直接亲近地面,相当于给足底做按摩,能改善血液循环和新陈代谢;同时,也刺激了足底皮肤的发育、提升肌肉和韧带的力量,对足弓的形成大有帮助。

  脚上的一些穴位与大脑神经“相通”,也就是通常所说的连接神经反应点。光着脚走路能使这些“反应点”受到直接的刺激,迅速兴奋起来,通过中枢神经的反馈作用,调节大脑,增强了大脑的灵活性和思维的灵敏度,记忆力也提高了。

  安全提示:宝宝不穿鞋学走路,只局限于“家里行为”。为了避免受凉,可以给他穿一双宽松的纯棉袜;如果地面太滑,最好准备几双防滑袜,薄厚与季节气候相当。

  走路也是游戏

  以游戏的方式训练孩子走路,效果会更好。带高靠背的小三轮车就是不错的帮手。起步前,父母先创造一个情境:“我们马上要开车了,小熊请上车!”随即把玩具熊放上车。让宝宝站在小三轮车的后面,两只小手抓稳靠背上的扶手,推着车一点点往前走。等到了一个固定的地方,说:“到站了,小熊请下车。”开始做这个游戏时,可由爸爸妈妈协助宝宝掌控小推车,等宝宝熟练了,家长就退居二位,把主动权给宝宝。

  另外,也可以买些个头大的、能拖拉的玩具给宝宝当“拐棍”,锻炼他拉着行走或倒退。

  好处:对小宝贝来说,学任何东西的过程都是游戏的过程,走路也不例外。所以,要避免宝宝烦走路或惧怕走路,就得想方设法把这个学习的过程变得精彩、有趣、轻松。游戏恰恰扮演了这个角色。

  安全提示:小推车扶手的高度要适合宝宝,过高使孩子吃力,也容易摔跤;拖拉玩具最好轻巧一些,如果比较重,走不了几步就累了,还可能引发厌倦情绪,也不利于孩子身体的发育。(小尘)


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