多喝梨汁也能止咳、祛痰

　　由于小宝宝免疫力低，神经系统发育不完善，天气冷暖不能适应，而且鼻腔狭窄缺乏鼻毛，不能阻挡灰尘、微生物，也不能加温加湿空气。所以宝宝一旦受凉感冒，当炎症向下蔓延至气管、支气管时，小儿的呼吸道就会分泌痰液，但宝宝不会像成人一样通过有效咳嗽咳出痰液，所以家长应帮助宝宝及时排痰。

　　拍背是保持呼吸道通畅，痰液咳不出时的应急方法。在患儿咳嗽间歇，协助患儿侧卧，家长五指并拢、稍向内合使手掌成空心状，由下向上、从外至内轻拍患儿背部、前胸及侧胸，边拍边鼓励患儿咳嗽，每侧拍3～5分钟，每天2～3次。 拍背不仅促使肺部和支气管的痰液松动利于咳出，还可以促进心脏和肺部血液循环，有利于炎症的吸收。

　　咳嗽的患儿呼吸道水分丢失很多，气道相对缺水，会加重炎症和痰液黏稠度，使之不易咳出。让患儿多饮23℃左右的凉白开对咽喉部有良好的湿润和理疗作用，利于稀释痰液使之容易咳出，也有利于止咳、祛痰和炎症的消退。家长还可在家中做川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，有利于止咳化痰。

　　室内空气新鲜，室温控制在18～22℃，湿度控制在55%～60%，有利于使呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液的排出。患儿还要卧床休息，减少活动。

　　蒸汽与雾化对止咳化痰、湿润呼吸道的效果还是很直接的。将沸水倒入大口容器中，抱起孩子使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸(小心别被烫伤)，有条件可用超声雾化吸入，使痰液稀释以利于咳出，并可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

　　另外，小儿用药止咳应在医生指导下谨慎用药，不能随便服用强效止咳药(如可待因)，以免抑制呼吸中枢使痰液不易咳出。