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孕期营养食谱:鸭丝绿豆芽


www.cnkang.com  2012-10-31  《完美孕妇》    
核心提示:孕期营养食谱:鸭丝绿豆芽 鸭丝绿豆芽   鸭丝绿豆芽   材料   绿豆芽……150g   熟鸭肉……80g   青、红椒……各1只   盐、糖……适量   白……
鸭丝绿豆

  鸭丝绿豆

  材料

  绿豆芽……150g

  熟鸭肉……80g

  青、红椒……各1只

  盐、糖……适量

  白胡椒粉……少许

  食用油……1大匙

  葱段……5g

  姜丝……5g

    做法

  1.豆芽掐两头汆水,熟鸭肉与青、红椒切丝备用。

  2.炒锅内加油,放葱姜丝炒出香味后放豆芽和鸭丝翻炒。

  3.最后放适量盐、糖、胡椒粉,翻炒出锅装盘即可。


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