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1.让孩子习惯吃过渡食品,喜欢各种食品,而不是只喜欢奶水。要做到这一点,就应当从孩子4-6月时做起,认真地为孩子添加辅助食品,辅助食品的量由少到多。比方说,最开始时只是让孩子尝尝各种食品,进而多一些,由辅助食品慢慢转为主要的食品。当孩子基本上以吃各种辅助食品为主时,就可以断奶了。
2.开始添加辅助食品之初,妈妈喂奶的次数不要减少,但随着辅助食品数量与次数的增加,妈妈喂奶的次数要相应减少。白天先减少1-2次,过一些时间再减少1-2次,慢慢地白天不喂奶。在孩子9月、10月后,如孩子晚间不醒,则晚间可以不喂奶。孩子逐渐地对吃妈妈的奶不感兴趣时,就可以不再给他/她喂奶了。