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“先做梦,后尿床”对吗?


www.cnkang.com  2013-4-29  好孩子育儿网 -    
核心提示:“先做梦,后尿床”对吗?   很多人认为是“先做梦,后尿床”,那么这种看法对不对呢?   让我们先来了解一下睡眠。睡眠一般是由两种状态组成的,一种是有梦睡眠,一种是无……

  很多人认为是“先做梦,后尿床”,那么这种看法对不对呢?

  让我们先来了解一下睡眠。睡眠一般是由两种状态组成的,一种是有梦睡眠,一种是无梦睡眠。这两种睡眠状态在一夜之中交替出现4-5次。“无梦睡眠”每次持续约90分钟,一夜差不多占6-7个小时。 而“有梦睡眠”在刚刚入睡时较短,约5-10分钟,以后依次逐渐延长到30-50分钟,一夜加起来才90-120分钟,只相当于一次“无梦睡眠”的时间。从生理学的角度看,“有梦睡眠”只占睡眠的四分之一到五分之一,而在大部分的睡眠时间里人是不做梦的。

  科学研究表明,遗尿都发生在深睡之中。因为尿床的人常在尿床后做“湿梦”,如在梦中掉到了河里而醒来,以致人们长期以为尿床是在做梦时发生的,其实尿床当时并不在梦中。多数遗尿的孩子都是在尿后出现“有梦睡眠”的。尿床在前,做梦在后,衣服被单潮湿的感觉,被编入了尿床者的梦境,这就是所谓的“湿梦”。

  所以,应该是“先尿床,后做梦”。

  来源:好孩子育儿网

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