冬日护肤从头呵护到脚

冬日护肤从头呵护到脚

　　嘴唇干裂、小脸蛋脱皮、手脚生冻疮……冬天，这些皮肤小麻烦会时时困扰孩子。虽说这都不是什么大毛病，但也够让人头疼的！

　　一到冬天，孩子皮肤就会出现各种小麻烦。现在，让我们弄清这些小麻烦，让宝宝的皮肤从头到脚得到保护。

　　脸部小麻烦：皲裂

　　典型表现：宝宝的小脸蛋红红的，给他洗脸时，手稍微重一些就喊疼，有时脸上还会出现一块块皮屑。

　　为什么会这样？孩子的皮肤含水量较高，特别是3岁以下的小宝宝，皮肤含水量明显高于成年人，因此在干燥的冬季需要特别的呵护。如遇寒风刺激，又不加以适当保护，孩子的皮肤很容易因为失水而导致皲裂。

　　你可以这样做：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤膏，别再让脸上皮肤继续失水就行了。如果皲裂比较严重，就要带孩子去看皮肤科，在医生指导下抹一些激素类药膏。孩子大一些后，可以告诉他，手和脸洗干净以后，要尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹。擦干后，别忘了涂上一层保湿润肤膏，以防止皮肤失水。

　　口舌小麻烦：舌舔皮炎

　　典型表现：宝宝的嘴唇很干，经常裂口子，严重时在嘴唇周围会出现一圈红色的皮疹，看上去很干燥，甚至会出现疼痛。

　　为什么会这样？冬天空气干燥，如果孩子喝水少，体内缺乏维生素或饮食不均衡导致内热时，嘴唇就很容易干裂。一旦嘴唇干裂，孩子就喜欢用舌头去舔。经常舔嘴唇，会舔掉皮肤表面的保护层，使皮肤失去保护，更容易失水。这样，就形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

　　你可以这样做：让孩子多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太多的肉，以免上火。刮大风的时候，不要让孩子在户外玩太长时间。如果孩子嘴唇很干，可以涂一些儿童专用唇膏。如果嘴唇已经出现裂口和疼痛，可以适当补充多种维生素，嘴唇和嘴唇周围的皮肤可以外用药品，以减轻症状。如果皮炎比较严重，要带孩子到皮肤科看医生。

　　手脚小麻烦：皲裂性湿疹

　　典型症状：孩子的手脚非常干燥，手指、手掌或足后跟会出现红斑、脱皮、裂口和疼痛。

　　为什么会这样？冬季是湿疹的高发季节，许多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就会出现一片片的干燥性红斑和脱屑，如果不治疗，可能会越来越干，导致局部皮肤弹性下降。皮肤弹性下降后，孩子活动时皮肤受到牵拉就容易裂开，从而出现线状裂口及疼痛。

　　你可以这样做：皲裂因皮肤湿疹而起，所以治疗好湿疹是关键。手足部湿疹较轻时，局部可以外用5%水杨酸软膏或尿素软膏，严重时可在医生指导下，外用一些激素类药膏。只要及时治好湿疹，就可以防止出现皲裂。

　　如果皮肤已经出现裂口，孩子活动时会出现疼痛，这时可以用胶布粘一下，这样既可以减轻疼痛，又有利于裂口恢复。

　　身上小麻烦：干皮症

　　典型症状：孩子的皮肤变得非常干燥，每次脱衣服时，总会随衣服带出好多细细的皮屑，并且皮肤非常刺痒，孩子总是不停地搔抓。

　　为什么会这样？皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有滋润和保护作用。与成人相比，孩子的皮脂腺功能不活跃，分泌的皮脂比较少，所以皮肤相对比较干燥。加上孩子皮肤含水量高，容易失水，所以在冬天气候干燥的时候，孩子皮肤很容易出现干燥和脱皮症状。干燥会进一步导致孩子皮肤的敏感性增强，皮肤易受刺激，从而出现瘙痒。

　　你可以这样做：每天给孩子全身涂抹1～2次儿童专用护肤品。因为儿童专用护肤品刺激性小，不易过敏。冬天可以每天给孩子洗澡，但洗澡时间不要过长，最好控制在10分钟以内。洗完澡后，要用软毛巾将孩子的皮肤轻轻擦干，趁皮肤潮湿时，尽快将护肤品涂抹在全身皮肤。给孩子擦上护肤品后，别忘了用手揉一揉，让它充分吸收。冬季洗澡时，浴液、香皂千万不要多用，每周用1～2次即可，否则会加重皮肤干燥。