粗粮能帮助孩子顺利换牙

　　记者：一般多大的孩子适合做窝沟封闭呢？

　　何医生：其实孩子3岁多就可以做窝沟封闭了，但由于做一颗牙也要很长时间，要孩子张那么久的嘴巴，他可能不会配合。孩子6岁时应该做一次窝沟封闭，那是因为6岁时会长4颗“六龄牙”，这4颗牙长出来后就不会再换了，是要使用一生的牙齿，所以要保护好。

　　记者：有哪些不良习惯可能引起孩子龋齿？

　　何医生：不刷牙、含奶瓶都可能引起龋齿。一般来说，孩子1岁以后就不该再用奶瓶了，可有的孩子四五岁了还要含着奶瓶睡觉。这样导致牙齿长时间泡在含糖分的水里，最后就变坏了。如果孩子很依赖奶瓶，爸爸妈妈可以告诉孩子，我给你准备了奶瓶装的水和杯子装的牛奶，你自己选择。孩子喜欢牛奶果汁之类的饮料，多半会选择杯装牛奶，这样他就会慢慢改掉吃奶瓶的习惯。

　　记者：箍牙也是家长关心的一个问题，什么时候带孩子箍牙合适呢？

　　何医生：一般来说是12岁，但12岁箍牙存在一个问题，即孩子的牙已经成型了，有时矫正就需要拔牙。为了免除拔牙的痛苦，可以在孩子6-12岁时戴活动矫正器。活动矫正器一般戴半年，它可以减轻牙齿的畸形，到了该箍牙的年龄，做起来就容易得多。

　　记者：除了这些问题之外，还有什么是家长需要注意的？

　　何医生：乳牙虽然以后会脱落，但是它同样很重要，要保护好。除了保持卫生之外，还可以做点粗粮给孩子吃。因为粗粮里的纤维能锻炼孩子的咀嚼能力，并帮助孩子顺利换牙。