你能够在家人的帮助下照料宝宝,可以做一些简单的家事。由于夜间要起来喂宝宝,所以,一定要睡好午觉。为避免宝宝生病,应尽量减少友人的探访。应坚持做产褥体操,促进子宫、腹肌、阴道、盆底肌的恢复。此时,还不宜外出,不宜长时间站立或搬重物。
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