育儿六不宜

   每个父母亲都希望自己的子女能健康成长，在孩子卫生保健方面，除了要知道该做什么，同时还要注意不应该做什么，以下几方面是儿童保健的不宜之处。

    （1）不宜过胖：过度的肥胖对儿童体质非常不利，不但容易造成缺氧，引起困倦疲乏，平足和膝内翻，还易在儿童成人后患与肥胖有关的疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、脑血管病等；

    （2）不宜偏食：儿童３岁前的营养对孩子日后的智能发育有重要作用，所以孩子的饮食必须多样花，才能全面吸收多种营养素。如果挑食偏食，长期不吃某种食物，就会引起这些食物的营养缺乏症；

    （3）不宜暴食：暴饮暴食，会使胃肠道的消化液相对缺乏，食物消化不良，造成积食；

    （4）不宜多盐：食物中含盐过量，容易造成体内的钠储留，使体液增多，血液循环加快，从而加重心脏和肾脏的负担；

    （5）不宜咬手指：一只手上带细菌和寄生虫卵可高达４０万个，咬手指可使细菌乘机侵入人体；

    （6）不宜蒙头睡觉：因空气不好可影响生长发育，另外还容易造成呼吸道阻塞，引起窒息。