如何正确使用空调保证健康

　　宝宝免疫力弱，特别是2岁以下的宝宝，其免疫力尚不足成人的一半，长期处于遭受二次污染的空调房中的宝宝，更易受到散热片上的病菌侵袭而生病。

　　所以，宝宝的父母应定期消毒空调，每天定时打开遮阳帘和窗户，尽量让阳光进入室内，以净化室内空气，保证宝宝健康

　　小常识

　　长时间在空调环境下生活，空气不流通，环境得不到改善，使宝宝出现一些异常反应，如头晕、耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏，严重时宝宝会出现记忆力下降，皮肤干燥和瘙痒，人们将这些异常症状称为“空调综合征”。

　　如何正确使用空调?为了防止空调给宝宝带来伤害，必须掌握正确的使用方法。

　　1.正确选用环保性空调。

　　2.室内外的温差以不超过3～6℃为宜，适宜温度28℃左右,温度过低，易使血管收缩，导致不适，甚至发生某些疾病。

　　3.由于宝宝的皮肤稚嫩，在空调室内的水分容易丢失，为此要让宝宝补充足够的水分。

　　4.定时开窗流通空气，防止病原菌的繁殖。

　　5.定时清洁空调中的滤网。

　　6.在空调室内还必须及时为宝宝增减衣服。特别晚上睡觉时，别忘了给宝宝盖上小被子或毛巾被，以免宝宝入睡后，全身毛孔开放受凉感冒。

　　总之，要使空调充分发挥它的作用，必须合理地使用空调。最好的方法是保证空气的质量，保持室内外空气的流通，从而减少空调病的发生。